Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Waarheen verdwijnt jou energie? Weet je dat je het zelf ook een beetje in de hand hebt!!

Energie is nodig voor ELK proces in je lichaam.
Als je last hebt van vermoeidheid, zijn er een aantal dingen die je eens voor jezelf kan onderzoeken.
Gebrek aan energie wordt veroorzaakt door de langzame stapeling van schade als gevolg van:

  1. Toxines
  2. Hormoonuitputting
  3. Lifestyle
  4. Mindset

Het aanpakken van elk van deze energie dieven is de sleutel tot het terugwinnen van je energie.

Ons lichaam in opbouw en dan ....

Tot (ongeveer) ons 25 e levensjaar is ons lichaam bezig met:

  • allerlei processen die ervoor moeten zorgen dat ons lichaam een optimale energie productie heeft.
  • alle processen noodzakelijk voor opbouw, afbraak, ontgifting, enz. doen hun dagelijkse noodzakelijke ding. Ze houden het lichaam schoon, gezond en energiek.
  • regeneratie (denk aan celvernieuwing)

De 4 energie dieven uitgeplozen!

1) Toxines anders bekeken!

Als wij het woord toxines horen denken we vaak aan gifstoffen.
Een huisarts heeft het over toxines, bij een overdosis slaappillen (of andere drugs), Koolmonoxidevergiftiging of een chemische ramp.
Nou ja, als er acute zorg aanpak noodzakelijk is.

Als natuurgeneeskundige denk ik in trillingen.
Alles in de natuur / het leven heeft een trilling.
Zo zijn er trillingen waar je blij van word (lachen) en trillingen waar je verdrietig van word (denk maar eens aan een tragische film).
Elk orgaan heeft z'n eigen trilling en een ziek orgaan heeft dus weer een andere trilling. Een trilling kan je dus vergelijken met een streepjes code (10 merken spaghetti hebben dus allemaal verschillende streepjes codes).

Zo maak ik dus ook een onderscheid in toxines:

  • Ik heb het hier over trillingen die een onbalans in het lichaam veroorzaken. Hierdoor kan je fysieke-, emotionele- en/of mentale klachten ervaren.
    • als gevolg van bv een onevenwichtigheden in je stofwisseling. Die onevenwichtigheid werkt dan toxisch voor je.
  • Toxines zijn dus ook gewoon afvalstoffen van je lichaam,
    • neuro-toxines, de afvalstoffen die vrijkomen bij je vele denkwerk
    • ook bij het verwerken van emoties komen toxines (lees afvalstoffen) vrij
    • denk aan de afvalstoffen die uit je darmen komen
    • dat wat je uitademt
    • dat wat je uit zweet
  • Ik denk ook aan stoffen die voor JOUW slecht zijn, maar voor een ander niet. We zijn tenslotte niet allemaal precies hetzelfde
  • En dan zijn er ook nog stapelingen van afvalstoffen in je bloedvaten door een verminderde doorbloeding.

De meeste symptomen die wij ondervinden, zijn eigenlijk een manier van het lichaam om zich te ontdoen van gifstoffen.
En zo te komen tot een evenwicht.
Eigenlijk kan je dus zeggen dat we aan veel van onze klachten iets kunnen doen.

Toxines veroorzaken ziekten

Toxines kunnen de volgende ziekten veroorzaken:

    • specifieke ziekten:
      • migraine
      • artritis
      • psoriasis
      • griep
      • sinusitis
      • immuundeficiënties
      • tumoren
    • niet-specifieke ziekten (klachten kunnen tegelijkertijd plaats vinden)
      • vermoeidheid
      • hoofdpijn
      • slapeloosheid
      • slechte adem
      • spierstijfheid
      • depressie
      • hypoglykemie
      • candida
      • allergieën
      • stress

We worden constant blootgesteld aan toxines.

We kunnen hier een onderscheid maken in:

A) milieu toxines (toxines van buiten het lichaam)
B) toxines die door ons lichaam geproduceerd worden

Hoe komen we aan deze toxines?

A) Milieu toxines uit de omgeving kunnen tot ons komen via:

      • leidingwater
      • smog en petrochemie
      • koffie
      • tabak
      • alcohol
      • roken
      • suiker
      • conserveermiddelen
      • pesticiden
      • zware metalen (kwik, aluminium, lood, cadmium)
      • virussen:
        • zoals Epstein-Barr
        • influenza
        • cytomegalovirus
        • herpes
        • HIV
        • bacteriën:
          • streptokokken
          • stafylokokken
          • salmonella
          • enzovoort
      • parasieten
      • zelfs medicijnen met of zonder recept (de meeste medicijnen hebben ook een NIET GEWENSTE nevenwerking)

B) Intern gegenereerde toxines worden geproduceerd als een resultaat van:

      • verminderde spijsvertering (bv doordat je darmflora in een disbalans is of door een Leaky gut)
      • inefficiënt metabolisme
      • pancreas digestief
      • EPI (Exocriene Pancreas Insufficiëntie - door dat de alvleesklier (pancreas) te kort schiet, in het afscheiden van de spijsverteringsenzymen ontstaan er spijsverteringsproblemen).
      • slechte eetgewoonten
      • verkeerde voedselcombinaties

Welke organen ruimen deze afvalstoffen op?

Zowel intern geproduceerde gifstoffen en gifstoffen uit het milieu, moeten door het lichaam worden verwerkt, zodat we ons gezond kunnen voelen.
Dat verwerken kan je doen via de volgende eliminatie organen:

      • Lever
      • Nieren
      • Lymfe
      • Dikke darm
      • Longen
      • Huid

Er zijn echter te veel toxines voor deze organen om te verwerken. Bij een teveel gaan sommige toxines zich stapelen. Dat doen ze eerst in het bindweefsel en vervolgens in de organen. Gevolg is dat deze organen inefficiënt worden en 'overspannen' raken.

Mogelijke oorzaken van slecht ontgiften:

Afvalstoffen, als gevolg van een slechte spijsvertering, door:

      • inefficiënt stofwisseling
      • te kort aan digestieve enzymen van de pancreas (digestieve enzymen - zijn stofjes die helpen bij de spijsvertering)
      • slechte eetgewoonten
      • verkeerde voedselcombinaties

Naarmate je cellen en weefsel meer toxisch worden, voel je je:

      • minder goed
      • je hebt minder energie (moe, uitgeput, uitgeblust)
      • je lichaam raakt verzuurd
      • er wordt een ideale omgeving gecreëerd waar schimmels en virussen de boventoon gaan voeren (denk aan en Candida)

Als je spijsvertering slecht werkt heb je meer kans op toxine stapeling.
Waardoor je ook last kan krijgen van organen die minder goed functioneren. Dit samen met de te korten aan hormonen maakt dat de emmer met toxines 'overloopt' en het lichaam te weinig energie heeft om een goede gezondheid in stand te houden.

Soms ontstaat toxine stapeling door spininversie (bij spininversie houden je cellen afvalstoffen in de cel). Hoe voel je je? Je hebt totaal geen energie en geen enkele therapie werkt (je bent therapie resistent).
Reguliere testen zijn niet gevoelig genoeg om een diagnose te stellen van de soorten toxiciteit die bijdragen aan zoveel ziekten. In de praktijk kan die spininversie op verschillende methoden worden aangepakt!

De Praktijk naar Bewust-ZIJN met zijn testmethoden kan de toxine schade in het lichaam beoordelen. En behandelen!
Een goede en grondige ontgifting is net zo belangrijk als goede voeding (of indien noodzakelijk suppletie) bij het creëren van gezondheid.
Een voordeel van een goede ontgifting is ook dat therapie sneller werkt.

Wat kan jezelf doen om beter te ontgiften?

      • Drink dagelijks voldoende water (bloed is een transport middel, water is een groot component van het bloed).
      • Bezoek de sauna (zo kan je veel stoffen uitzweten. Als je mee doet aan een opgieting zal je zeker meer zweten).

2) Hormoonuitputting:

Onderzoekers weten al langer dat de hormoonspiegels in het lichaam afnemen, dit zorgt voor veel verschillende ziekten en symptomen.

Omdat hormonen vrijwel elk lichamelijk proces beïnvloeden, zorgen lage niveaus van hormonen voor een verminderde communicatie binnen het endocriene systeem. Het systeem werkt zelf met koppeling en terugkoppeling. Dus normaal gesproken houdt het systeem zichzelf in de gaten en in evenwicht.
Gebeurd dit niet dan kan dit een verwoestend effect hebben op alle andere lichaamssystemen, zoals het:

      • immuunsysteem
      • hart en bloedvaten
      • de ontgifting
      • maag-darmstelsel

Chronische ziekte wordt vaak geassocieerd met de afname van de hormoonproductie door het lichaam.

Oorzaken van slecht in je vel zitten:

  • tekort aan mineralen, vitamine en/of enzymen
  • gebrek aan lichaamsbeweging
  • blootstellen aan toxines

Chronische stress

Chronische stress kan de hormoonproductie ernstig beïnvloeden, dus als je hormoon problemen ervaart,

vraag jezelf eens af "Heb ik stress??".

Andere factoren zijn:

  • ondervoeding
  • slaapstoornissen
  • blootstelling aan elektromagnetische velden (EMV's)
  • te kort aan zonlicht
  • langdurig gebruik van vrij verkrijgbare medicijnen en voorgeschreven medicijnen

Er zijn zeven belangrijke "spelers" in je hormonale 'team':

      • Testosteron
      • Oestrogeen
      • Progesteron
      • Insuline
      • Schildklier
      • Menselijk groeihormoon (HGH)
      • Bijnier hormonen

Om gezond te zijn, moet elke 'speler' gezond zijn en goed samen spelen met de andere team leden.
Gelukkig zijn er verschillende manieren om de energie in het lichaam weer te herstellen en hormoon regeneratie en balans te bevorderen.

3) Lifestyle:

Er word altijd gezegd dat de zestig en zeventiger jaren de jaren waren van de ''Sex, Drug's en Rock & Roll":

      • tegenwoordig is voor veel mensen het 'genieten van Sex' vervangen door 'het genieten van eten'.
      • Naast de 'Drugs' van vroeger zijn daar de alcohol en/of de voorgeschreven medicatie bij gekomen.
      • de 'Rock & Roll' is vervangen door 'de TV, het internet, of welke andere onderdrukkende entertainment'. We komen de bank niet meer af en hebben dus te weinig beweging.
        • Waar we vroeger nog 'de straat op gingen' als we er iets van vonden, schelden we elkaar nu verrot via de sociale media (lekker makkelijk!)
        • de meeste mensen lopen met hun mobiele enkelband (mobieltje) als zombies over straat. Of ze nu met de baby wandelen, de hond uitlaten of in de pauze bij een film aan een tafeltje zitten. De mobiel is altijd binnen handbereik!!

Hoeveel mensen hebben in een restaurant de mobiel op tafel liggen?

        • Is het zo erg als je eens een berichtje mist of als ze eens langer dat 10 seconden op een antwoord moeten wachten? Vooral de jeugd ondervindt hier een enorme sociale druk van! Wetende dat bij de mens de hersenen op ongeveer 25 jarige leeftijd volgroeid zijn, laat zien dat de jeugd nog even aan hun ZIJN kan werken (ZIJN vertegenwoordigd hier eigenwaarde, zelfvertrouwen, attitude, gedrag, gevoelens, gedachten, overtuigingen en intenties). Als je hersenen volgroeid zijn dan ben je meestal ook een beetje gesetteld.
        • een dating app als Tinder laat zien hoe belangrijk je uiterlijk is, want in een paar seconde kiezen ze 'of je leuk bent of niet'.
        • De vele foto's van (jonge) meisjes / vrouwen met een selfie geeft aan hoe belangrijk zij (onbewust) hun uiterlijk vinden. M.a.w. ze laten door die vele foto's zien hoe weinig hun eigenwaarde is. Hun eigenwaarde stijgt met het aantal hartjes en die ze van anderen krijgen!
        • Van de (tijdelijke) lip-fillers, die door veel jonge vrouwen worden gebruikt om er leuk en aantrekkelijk uit te zien, is nog onbekend wat die op de lange duur met je gezicht doen. Grootste nadeel is dat je uiterlijk niet meer laat zien wie je bent.

En zo worden we bijna constant blootgesteld aan elektromagnetische straling via onze smartphones, zendmasten, magnetrons, WIFI en computerschermen. En leveren zo ook hun negatieve bijdrage aan onze afnemende gezondheid. Dit is DE manier om spininversie te krijgen!

Wanneer je in deze mix van verziekende trillingen komt, maakt dat, dat we in een verhoogd niveau van stress komen.

  • Dit alles in een cultuur waar je 24/7 bereikbaar moet zijn voor werk, vrienden of familie.
  • En het te kort aan slaap door onze overvolle agenda's en ons super gestreste leven. Het is geen wonder dat we ons uitgeput voelen!

Het goede nieuws is, dat het veranderen van je levensstijl vrij eenvoudig en buitengewoon effectief is.
In feite laten studies van de 'Harvard School of Public Health' zien dat eenvoudige veranderingen in dieet en lichaamsbeweging, in combinatie met elementaire preventieve medische zorg, de gemiddelde persoon meer en meer kunnen toevoegen.

Veranderingen in levensstijl zijn enkele van de gemakkelijkste manieren voor iedereen om zich energieker te voelen.

4) Mindset:

Onze algemene gezondheidstoestand is rechtstreeks verbonden met:

      • onze gevoelens
      • gedachten
      • overtuigingen
      • attitudes en intenties

Deze 4 pijlers zijn een onderdeel van je Bewust-ZIJN

Ons lichaam vernieuwt zichzelf voortdurend en ons bewustzijn kan de regeneratie van cellen positief of negatief beïnvloeden.

Een verandering in onze gezondheid, beter of slechter, houdt een verandering in ons bewustzijn in.

Jouw geest heeft de kracht en het vermogen om elke ziekte in het lichaam te genezen.
Jouw mindset speelt hier een cruciale rol!

Veel mensen programmeren echter onbewust hun geest om ziekte te creëren.
Omdat 'de geest/het onderbewuste' een dominante rol speelt in gezondheid en ziekte, kunnen de verziekende emoties hun werk doen.
Emoties als:

      • angst
      • zorgen
      • spanning
      • frustratie
      • haat
      • agressie

Bovenstaande 6 negatieve emoties, onderdrukken het immuunsysteem en maken je dus gevoeliger voor ziekte.
Ten minste zestig procent van alle ziekte heeft een psychosomatische (mentale / emotionele) bijdragende factor.
De meest slopende emotie voor de meeste mensen is angst.

We zijn bang voor:

      • armoede
      • kritiek
      • een slechte gezondheid

We zijn bang!

We zijn bang voor ouderdom en de dood.
Nog erger, we bang zijn voor de "grote vier":

      • Diabetes
      • Hartziekten
      • Alzheimer
      • Kanker

Negatief / angstig denken creëert disharmonie in het lichaam, letterlijk als schadelijke frequenties.
Het elimineren van angst is cruciaal om uit de 'overlevingsmodus' te komen en in de 'voorwaarts-modus' te stappen, die vereist is voor een vitale gezondheid. Dit is een onderwerp waar ik met iedere cliënt wel werk.

De angst-energie heeft een verziekende werking op je systeem.
Angst werkt o.a. verkrampend en vernauwend. Hierdoor kom je in de vecht/vlucht modus. Je zit dus in de stress!

  • je doet het in je broek van angst
  • angst is een slechte raadgever
  • ik stik van de angst

Hoe sta jij in het leven?

Je kan op twee manieren in het leven staan.
Je kan leven van uit:

  • Angst - (Negatieve gedachten - werken verziekend)
  • Vertrouwen - (Positieve gedachten - werken helend)

Je kunt negatieve gedachten dus beter omzetten naar positieve gedachten.
En nieuwe kernwoorden in je leven brengen als liefde, dankbaarheid en vreugde.
Natuurlijk snap ik dat daar stappen gezet moeten worden, maar daar ben ik voor hé.
Ik heb die weg ook bewandeld.

Bovenstaande drie woorden hebben helende frequenties die resoneert met elke cel in je lichaam.
Zo werk je heel effectief aan een betere controle over je gezondheid.

Suggestie:

Het is heel goed voor je, dat je voor het slapen gaat je dag nog eens doorneemt.

  • wat doe je een volgende keer beter anders?

  • Waar ben je dankbaar voor?

Tot slot, onthoud dit: Gedachten die je gelukkig maken, maken je gezond!

De 4 energie dieven en het gevolg!

Ieder mens begint z'n dag met 100 % energie!

  • 45 % van je energie word gebruikt door je hersenen

  • 35% van je energie word gebruikt door je immuunsysteem

  • 20 % van je energie word door de rest van je lichaam gebruikt.

Wat nu als er veel straling in je omgeving is?

Als er veel straling in je omgeving is heeft je immuunsysteem meer energie nodig om zichzelf instant te houden. Maar er is maar 40 %.
Dat betekend dat er energie weggehaald word op andere gebieden zodat je immuunsysteem toch goed kan functioneren.
Dat betekend dus dat die andere gebieden daar last van zullen hebben.
Wat zou er kunnen gebeuren:

  • als je hersenen te weinig energie hebben?
  • en wat als er te weinig energie is voor de rest van je lichaam?

Herken jij de 4 energie dieven in je leven?

Door een aanpassing in één van de vier gebieden zal er al een verbetering ontstaan.
De vraag is natuurlijk hoeveel je moet doen voor je daar echt iets aan merkt.

Iedereen heeft de zelfde valkuil,
elk stapje is 'een druppel op de gloeiende plaat'
En hoeveel stappen moet je zetten voor je er iets van gaat merken (dit is dus de gedachtegang van iemand die leeft vanuit de angst energie!).

Het is niet belangrijk hoeveel stappen je moet zetten voor je iets merkt van de verandering,
belangrijker is dat je die stappen zet (en blijft zetten).

Zie je ook de positieve dingen in dit verhaal?

Zijn er ook dingen die je al toepast? Wat merk je daar inmiddels van?
Zou je dat met ons willen delen?
Heb je vrienden waarvan je denk, "Nou daar kan die of die wel wat mee"!
Zou je dat dan met hun willen delen?
Heb je nog vragen en of opmerkingen? Zou je dan contact met me willen opnemen?

Op November 25, 2018