Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Prikkelbare Darm Syndroom symptomen

Wat is Prikkelbare darmsyndroom (PDS)?

PDS is een term die wordt gebruikt om een type spijsverteringsstoornis te beschrijven die wordt gekenmerkt door een groep veel voorkomende symptomen, waaronder veranderingen in stoelgang en buikpijn. PDS treft meer dan 10 procent van de wereldbevolking, en hoewel het iedereen kan treffen, komt het het meest voor bij jonge vrouwen van middelbare leeftijd (twee keer zoveel vrouwen als mannen met PDS, vooral vrouwen jonger dan 50 jaar).

De symptomen variëren sterk van persoon tot persoon en hebben de neiging om te komen en gaan met stress en andere veranderingen in levensstijl.

De meest voorkomende symptomen van PDS:

  • Veranderingen in de normale stoelgang, waaronder constipatie en diarree. Sommige mensen ervaren vaker constipatie of diarree dan de andere, maar het is ook mogelijk om afleveringen van beide te hebben. Diarree wordt beschouwd als losse ontlasting en gaat vaak meerdere keren per dag naar de badkamer. Constipatie wordt beschouwd als het hebben van minder dan drie stoelgangen per week en / of het gevoel dat je niet alle ontlasting kunt passeren die je nodig hebt.
  • Veranderingen in het uiterlijk van ontlasting, inclusief textuur en kleur (soms kan ontlasting los zijn, van kleur veranderen of kan slijm verschijnen). De kak van iedereen is een beetje anders, of het nu hard en klein is, potlooddun, of los en waterig, dus het is het meest van belang als de ontlasting vaak verandert en niet consistent is.
  • Maag opgeblazen gevoel
  • Gas en boeren
  • Buikpijn, pijn en krampen (vergelijkbaar met die veroorzaakt door de menstruatiecyclus van een vrouw)
  • Misselijkheid, brandend maagzuur
  • Snel vol gevoel of verlies van eetlust

Hoewel dit geen spijsverteringsproblemen zijn, zijn de volgende symptomen vaak ook aanwezig bij mensen met PDS:

  • Angst of depressie (stress draagt niet alleen bij aan het ontwikkelen van PDS, maar symptomen kunnen dan ook de stress verergeren, waardoor een vicieuze cirkel ontstaat die moeilijk door te breken)
  • Slaapstoornissen en vermoeidheid
  • Hoofdpijn
  • Een onaangename smaak in de mond
  • Spierpijn, vooral in de onderrug
  • Seksuele problemen, waaronder verminderd seksueel verlangen
  • Hartkloppingen
  • Frequente of dringende noodzaak om te plassen

Het goede nieuws is dat je PDS-symptomen kunt herkennen en ze vervolgens op een natuurlijke manier kunt behandelen door middel van veranderingen in levensstijl en een PDS-dieetplan.

Op December 3, 2018