Springlevend, lichaamsgerichte training en coaching

Emotioneel Lichaamswerk (ELW)
Een doeltreffende methode voor persoonlijke ontwikkeling. Door jezelf letterlijk weer in beweging te zetten en met aandacht nieuwe ervaringen in te gaan kom je meer in contact met je gevoel. Je wordt je bewuster van jezelf, je lichaam, gevoel, de invloed van je gedachten en je gedrag. Je leert je emoties te aanvaarden en gericht uiting te geven aan wat er in je leeft. Hierdoor neem je je leven in eigen hand en word je emotioneel vaardiger. Er ontstaat meer ruimte om te Zijn en te leven zoals je werkelijk bent.