
Wat is een goede multivitamine en waarom ?
Multivitamines: wat is een goed en wat is een slecht product en waarom? Door Yvonne Verhaar. Veel mensen zijn er tegenwoordig gelukkig van overtuigd geraakt, dat het slikken van een multiv...
Multivitamines: wat is een goed en wat is een slecht product en waarom? Door Yvonne Verhaar. Veel mensen zijn er tegenwoordig gelukkig van overtuigd geraakt, dat het slikken van een multiv...
Een paar dingen weten mensen soms niet: · Je zou kisten vol sinaasappels moeten eten om 1 tablet van 500 of 1000 mg te halen. Dat is zoveel, dat kun je niet via je voeding binnen...
Helaas is het zo, dat allergieën (zowel bij baby's als volwassenen) steeds vaker voorkomen. Dat is geen fabeltje, ook geen praatje uit de alternatieve hoek: alle artsen en specialisten...
Allereerst wil ik opmerken dat er voor gezorgd moet worden dat bovengenoemde stoffen worden aangevoerd op een andere manier. Dat doe je door veel groente te eten. Maar, ook al eet je v...
Neem magnesium in een voedingssupplement. Dat werkt ontkrampend en bovendien is het heel goed tegen stress. Het wordt ook wel eens het anti-stressmineraal genoemd. De goedkopere vorm van magnes...
Definitie volgens het Voedingscentrum: “Functionele voedingsmiddelen zijn voedingsmiddelen waaraan gezondheidsbevorderende stoffen zijn toegevoegd of waaruit bepaalde bestanddelen z...
Je hoeft ze natuurlijk nooit allemaal te doen. Kijk wat bij je past en gebruik dan 1,2 of 3 technieken waarvan je merkt dat ze bij jou werken. Er zijn er nog veel meer, maar misschien helpen on...