Mariska van Beek - Stress & Burn-out begeleiding


Ampereweg 3a 3442 AB Woerden
0610894181 Klik om te bellen

Over Mariska van Beek - Stress & Burn-out begeleiding

Werkdruk, Stress & Burn-out begeleiding.

Stress is functioneel, het kan je helpen doelen te bereiken. Maar als stress teveel wordt is het belangrijk te weten hoe je er zo goed mogelijk mee om kunt gaan en hoe je het kunt reduceren.

Het kan nuttig zijn om tijdelijk hulp in te schakelen. Zodat je onder begeleiding kunt bekijken waar jouw knelpunten zitten, wat jij kunt doen om minder werkdruk te ervaren, cq uit je burn-out te komen of gewoon minder stress te ervaren. Maar ook, wat je juist kunt laten. Ik volg hierbij twee paden: het op korte termijn vergroten van je energievoorraad en het bewust worden van de gedragspatronen die je in de weg kunnen zitten.

Iedereen heeft een enorme kracht in zich. Ook jouw kracht is uniek en uiterst waardevol! Ik begeleid je graag deze (weer) te vinden.

Mariska van Beek - Stress & Burn-out begeleiding in het kort

Soort geneeskundige

Coach
Levenstherapie
Mental Health Coaching

Diensten / therapieen / geneeswijzen

Aromatherapie
Massage
Mindfulness
Psycho-sociale therapie
Reiki